المقالات


الكتابة الإبداعية (1) كيفية التوقف عن التسويف

الكتابة الإبداعية (1) كيفية التوقف عن التسويف بقلم : أفراح الدعدي إذا كنت ترغب في أن تكون مؤلفًا ، وأن تكون ناجحًا في ذلك ، فسيتعين عليك تعلم كيفية التغلب على التسويف وأن تصبح مجتهدًا في العمل على كتابك. هذا هو ما يفصل الرابحين عن الخاسرين معظم الوقت في الحياة. نحن نماطل. نؤجل الأمور حتى نحصل على “هذا الشعور”. وبالتالي لا ننجز ما كان بإمكاننا…



كيف نشرح أفكارنا؟

الكثير منا قد يكون لديه طموح وآمال في أن يقفز على واقع العمل وما قد يصاحبه من صعوبات أو رتابة إلى آفاق جديدة رحبة يحقق بها ذاته وطموحاته وآماله ويساهم في تنمية وتطوير بلاده ، ولكن ليس كل منا يستطيع أن يحقق آماله فمنا من قد يقف عن حدود هذه الآمال ويأخذه الخيال بعيداً ثم يعيده من حيث بدأ ويظل محلك سر.. ومنا من قد…



كيف يحافظ اليابانيون على لياقتهم مدى الحياة ، دون زيارة صالة الألعاب الرياضية

ثقافة اللياقة البدنية والانضباط في التمارين في أحد الأندية الرياضية أصبحت ظاهرة مجتمعية، أدى ذلك إلى تنافس الشركات في توفير الصالات والأندية الرياضية في الأحياء والمدن للرجال والنساء، حتى أن قليل من الناس لا يشارك في في أحدها، وأصبح من المعتاد أن ترى البعض يشارك فيديو في وسائل التواصل الاجتماعية لنفسه أثناء ممارسة النشاط الرياضي. كما يفعلون مع نشر وجباتهم في مطاعمهم المفضلة. لكن على…


الْحُزْن الْخَفِيّ . . . !

الْحُزْن الْخَفِيّ . . . ! مقال للكاتبة د. نيرمين البورنو .. أشد وأصعب أنواع الوجع” الحزن الخفي” الذي تتجرعه الأرواح رويدا رويدا, الْحُزْن الْخَفِيّ . . . ! د .نيرمين ماجد البورنو أشد وأصعب أنواع الوجع” الحزن الخفي” الذي تتجرعه الأرواح رويدا رويدا, فيضطر حينها الى الابتسام وعدم الافصاح عما يؤلمه ويكتفي بقول أنا بخير ولا أعلم سبب حزني ولكن بداخله نار ملتهبة وبركان…