دعاء الامتحان والمذاكرة من مقال شامل عن الاختبارات بعنوان قواعد عامة للاستذكار الجيد ، ويحتوي الموضوع على دعاء مفيد يقال عند المذاكرة والامتحانات
قواعد عامة للاستذكار الجيد ودعاء الامتحان والمذاكرة:
قواعد عامة للاستذكار الجيد
1- توفير الجو المناسب والمكان المناسب من حيث الإضاءة الجيدة والتهوية الصحية ,
2 – الراحة النفسية والبعد عن المؤثرات المشتتة مثل المشاكل والضجيج والتلفاز.
3 طرق المذاكرة الصحيحة:- أ/ قراءة المنهج قراءة سريعة (إطلاع)
ب/ تحديد النقاط الأساسية
ج/ تلخيص المذكرة د/ تنويع أسلوب المذاكرة (قراءة – استماع)
هـ/ استخدام الألوان في المذاكرة.
و/ في حالة المادة الصعبة استخدمي العبارات التالية(سهل – واضح – بسيط) مع التكرار
4- الإكثار من السوائل(الماء – العصير) 5- صحة جيدة + جسم سليم = مذاكرة أفضل
6 خذي قسط من الراحة بعد كل ساعة لا تتجاوز مدتها من عشر إلى خمسة عشر دقيقة.
7- النوم المبكر ولابتعاد التام عن السهر . 8 – تذكري أن الاستذكار طـــــريق النجاح ..
9- اطلبي العون من الله تعالى وتوكلي عليه: :
إذا لم يكن عون من الله للفتى ………فأول ما يجني عليه اجتهاده
– معوقات النجاح
• السرحان * ابدئي المذاكرة بالمواد التي تشغلك واستخدم نبرات صوت مختلفة
• الملل * غيري مكان المذاكرة ،ورفهي عن نفسك .
• عدم الرغبة في المذاكرة * تقوية الحافز والباعث على المذاكرة وهيئ الوسائل المساعدة
• النسيان * التلخيص والمراجعة المستمرة والابتعاد عن المعاصي .
• عدم التركيز * الملخصات والاستعانة بصحبة الخير .
• صعوبة الفهم * الاستعانة بالمدرس .
• فقد الثقة بالنفس * زيادة المدة المحددة لمذاكرة المواد الصعبة .
• المشكلات الانفعالية.
يمكنك تثبيت المعلومات في عقلك بإتباع أساليب بسيطة، من أهمها (تخطيط وإبراز) الأفكار الهامة في الكتاب. وهذه بعض الأمور التي قد تساعدك في عمل ذلك:
اقرئي قسماً واحداً فقط وحددي ما تريدين بعناية.
•أرسمي دائرة أو مربع حول الكلمات المهمة أو الصعبة.
•على الهامش رٌقمي الأفكار المهمة والرئيسية.
•ضعي خطاً تحت كل المعلومات التي تعتقد بأهميتها.
•ضعي خطاً تحت كل التعاريف والمصطلحات.
•حددي الأمثلة التي تُعبر عن النقاط الرئيسة.
•في المساحة البيضاء من الكتاب اكتبي خلاصات ومقاطع وأسئلة.
طالبتي العزيزة
لاشك أن النجاح ثمرة طيبة المذاق لا تتأتى لكل انسان إلا بعد نصب وعناء وهو كما يصفه احد الفلاسفة بقوله ( النجاح عصفور صغير يقبع في عش بعيد ومرتفع ومحاط بالأسوار وكلنا يريد هذا العصفور ولكن من الذي يصل إليه ؟؟؟
بعضهم يقف أمام الأسوار العالية يائسا ثم ينصرف .. وبعضهم يقف أمام الأسوار في انتظار أن يطير العصفور فيقع بين يديه.. وقد يطول به الانتظار فيصاب باليأس ثم ينصرف .. والبعض يدور حول الأسوار باحثا عن منفذ وعن طريق إلى هذا العصفور ومن هذا البعض يصل الناجحون )
فالنجاح ليس وليد الصدفة أو الحظ كما يعتقد البعض كما انه ليس صعب المنال ، يأتي بعد جهد وعناء وكما قيل ( من جد وجد ومن زرع حصد) …
حقائق
* التفوق حقيقة , وليس حلماً لا يأتي صدفة بل من صنع يديك وبتعبك وكدك.
* كوني هادئة تكوني ناجحة.
* الذاكرة القوية تعينك على التفوق
* الثقة بالنفس تدفعك للتفوق .
* التذكر الدائم ليوم النتيجة..
بعد الامتحان
ركزي تفكيرك وطاقتك في المادة القادمة .
* لا تراجعي مع الأصدقاء حتى لا تصابي بالإحباط … * تذكر أن هذا الامتحان خطوة للأمام وليس نهاية الدنيا . حاول أن تعوض ما فاتك من درجات في المادة القادمة .
مقارنة
امتحان الدنيا
امتحان الدنيا : *له مواد نمتحن فيها .
* له وقت محدد ومعلوم .
* له أسئلة محددة
* له مراقب , مخلوق مثلك .
* له نجاح ونرتقي به في مراتب الدنيا .
*له إعادة يمكن من خلالها أن نجبر تقصيرنا .كل المواقف التي تمر عليك لابد أن تتفكري فيها لتأخذي منها العبرة والعظة فيما ينفعك في الدنيا والآخرة
امتحان الآخرة..
له مواده , مثل القرآن والسنة لابد أن نعرفهما ونعمل بها . ليس له موعد محدد فكن دائماً على استعداد . ليس له أسئلة محددة, بل تشمل كل صغيرة وكبيرة .
* له مراقب الرقيب هنا هو الله .
* ليس فيه استعانة بأحد , فالكل شاهد عليك بالخير أو الشر حتى جوارحك .
* فيه نجاح هو الزحزحة عن النار والفوز بالجنة .*هو امتحان واحد , وليس له إعادة , والرسوب فيه رسوب إلى الأبد .فكما تستعد لامتحان الدنيا استعد لامتحان الآخرة يوم يفر المرء من أخيه وأمه وأبيه..
دعاء الامتحان والمذاكرة
دعاء قبل المذاكرة:
اللهم إني أسألك فهم النبيين وحفظ المرسلين اللهم أجعل ألسنتنا عامره بذكرك و قلوبنا
بخشيتك و أسرارنا بطاعتك أنك على كل شيء قدير و حسبنا الله ونعم الوكيل.
دعاء بعد المذاكرة :
اللهم إني استودعك ما قرأت و ما حفظه و تعلمته فرده عند حاجتي إليه إنك على كل شيء قدير..
دعاء عند بداية الإجابة :
ربي اشر حلي صدري و يسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقه قولي (للهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا و أنت تجعل الحزن إن شئت سهلا) ..
دعاء عند نسيان الإجابة :
اللهم يا جامع الناس ليوم لا ريب فيه اجمع بيني وبين ضالتي…
دعاء عند تسليم الورقة الامتحان :
الحمد الله الذي بنعمته تتم الصالحات…
ليلة الامتحان
1- عليك أن تبعدي نفسك عن الإحساس القاتل بضرورة مراجعة المادة سطراً سطراً وذلك لسببين:
– صعوبة -بل استحالة- ذلك لضيق الوقت.
– مادمت قد ذاكرت جيداً وراجعت وفق جدول زمني وخطة تأكد أنك لن تنسي المادة إن شاء الله.
2- كل ما عليك في هذه الليلة أن تراجعي الأفكار الأساسية وتسمعيها لنفسك وتربطي بين جزيئات المادة.
3- اعلمي أن هناك ضررًا يقع عليك نتيجة المراجعة لساعات طويلة وذلك لسببين:
– هذه المراجعة تنهك قواك وتستنـزف جهدك.
– وكذلك لا تعطيك فرصة للربط بين عناصر المادة الأساسية.
4- بعد هذه المراجعة المركزة لابد أن تحصلي على قسط وافر من الراحة. لابد في هذه الليلة أن تتحلى بالثبات والهدوء والثقة في قدرتك على النجاح. وابتعدي أيضاً عن الأحاديث الجانبية وركزي في هدوئك وتوجه إلى الله بالدعاء.
5- ولا تحاول تعلم شيء جديد. وجهزي الأدوات اللازمة للاختبار، وتأكدي من سلامتها، ثم نامي مبكراً.
يوم الامتحان
1- ابدئي يوم الاختبار بصلاة الفجر ، ثم اتلُي بعض آيات القرآن الكريم, واقرئي أذكار الصباح, وأكثري من الدعاء والاستغفار واسألي الله التوفيق واعلم أن لكل مجتهد نصيب.
2- تحلّي بالصمت قدر الإمكان وتخلّي عن أي مناقشة جانبية.
3- تناولي وجبة إفطار خفيفة مع كوب من عصير الفاكهة.
4- تصفحي العناصر الأساسية للمادة واربطي بين أجزائها.
5- حاولي ألا تجهدي بدنك في الصباح وحاولي أن تصلي مبكراً.
6- ابعدي نفسك عن أي قلق أو خوف وداومي على ذكر الله..
8- وأنت في طريقك إلى الاختبار اشغلي نفسك بذكر الله والدعاء.
لأداء أفضل في الامتحان
تأكدي من عدد الأسئلة المطلوب الإجابة عنها .* ضعي خطة لاستغلال وقت الامتحان .
* اقرئي الأسئلة . *ضع العناصر الرئيسة لكل سؤال .
* تذكري أن الممتحن يبحث عن الجودة , وليس عن كمية الكلام المكتوب .
* ابدئي بحل الأسئلة ذات الدرجات الكبيرة والسهلة , والتي ذاكرتها جيدا, حتى تعطيك قدرا من الاطمئنان والثقة بالنفس . *أول إجابة تطرأ على الذهن غالبا ما تكون صحيحة , فاحذري أن تغيري إجابتك , إلا إذا كنت واثقة أن الإجابة الأولى خطأ .
غاليتي :انفضي شبح الخوف من الامتحانات عن جوانحك ولا تتركيها تصفع قلبك فتفزعه فتثبت التوتر والقلق في نفسك فتربكها ، ولتكن ثقتك بالله أولا ثم بنفسك …وواجهي الامتحانات بثبات راسخ لا يتزلزل وتوكلي على الله في جميع أمورك،قال تعالى ( ومن يتوكل على الله فهو حسبه ) ..
اقرأ أيضاً
دعاء الامتحان والمذاكرة
دعاء الامتحانات والاختبارات يحتاجه كل طالب
دعاء الامتحان والنجاح : أدعية من القرآن والسنة تُقَاُل عند المذاكرة والامتحان